Interventions en entreprise

Je propose actuellement les prestations suivantes :

Ateliers (1h30) :

  • Gestion du stress : Qu’est ce que le stress ? Comment agit il physiologiquement et psychologiquement sur notre santé ? Comment le prévenir et le gérer ? Quelles solutions naturelles ?
  • Alimentation : Conserver ou retrouver son poids santé. Quelles solutions pour manger sainement au travail, au restaurant, sur la route ? Qu’est ce qu’un petit déjeuner idéal ?
  • Système immunitaire : Eviter les maladies hivernales, booster son système immunitaire, soigner les maux du quotidien.
  • Sommeil : retrouver un sommeil de qualité, solutions naturelles pour mieux dormir.

Massages Assis :

Il est idéalement utilisé en entreprise pour soulager stress et tensions, qu’elles soient musculaires ou nerveuses. C’est un outil de relaxation et de gestion du stress qui est tout particulièrement apprécié :

  • il active directement la circulation de l’énergie dans le corps
  • il peut soulager instantanément le stress, les douleurs musculaires
  • il élimine la fatigue
  • il apporte un bien-être général , détend le physique et le mental pour le restant de la journée.

Le massage assis sur chaise ergonomique dure environ 20 minutes et se pratique pardessus les vêtements.

Consultations individuelles (1h) :

La naturopathie est un moyen très efficace de prévenir l’absentéisme (maladies de l’hiver, stress, douleurs physiques…). Chaque collaborateur a des contraintes professionnelles et personnelles différentes, c’est pourquoi il est important qu’il soit entendu individuellement afin qu’il puisse bénéficier de conseils personnalisés en matière d’alimentation, d’activité physique et d’équilibre émotionnel, et ainsi rester en bonne santé.