Comprendre le stress

Les facteurs de stress sont omniprésents dans notre quotidien et nous les subissons tous, mais notre corps et notre esprit ne réagissent pas toujours de la même manière face à ceux-ci. D’une personne à l’autre, ou d’un moment à l’autre de notre journée, de notre vie, le même fait nous impactera plus ou moins fortement….